Tir Bare Bow, Longbow et Arc chasse

droit chasse
Référence : CS4
Durée : 3 x 1 jour
Programmation : 3 sessions de 9h à 18h
Nombre de places : 12

3 sessions

25

Tarif spécial 2021/2022 sinon 50€ hors plan de relance

Déjeuner compris

1 session

12.5

Tarif spécial 2021/2022 sinon 25€ hors plan de relance

Déjeuner compris
S'inscrire

Description

Stage organisé en 3 étapes selon le contenu détaillé ci-dessous.
Il est conseillé de participer à l'intégralité des stages mais la possibilité est offerte à l'archer de ne participer qu'à un ou deux stages.

Objectifs

Être capable à l'issu des 3 stages de se fixer des objectifs en rapport à son niveau de pratique et ses disponibilités.
Savoir structurer son entraînement en améliorant les différents facteurs de la performance : le matériel, la technique, le physique et le mental.

Compléments

  • Le 1er se fera en salle, le 2ème en fonction de la météo se fera en salle ou à l'extérieur et le 3ème sur un parcours, en commun avec l'autre stage de parcours.

Sessions

SessionContenuDates
Saint DiéÉvaluations technique et physique, proposition de remédiation
Fixation d’objectifs de saison, méthode d’entraînement par rapport à un objectif de compétition, planification période hivernale
Préparation mentale : gestion du stress, routines et discours interne
le 30 octobre 2021
Saint DiéRetour sur les éléments travaillés lors du stage n°1, techniques d'évaluation des distances, planification période de compétitionle 15 janvier 2022
Saint DiéPréparation à la saison extérieure, mise en situation sur parcours, travail sur objectif de compétition, stage commun avec le stage CS5le 19 mars 2022